Применение: Ламинария может использоваться в качестве добавки для диетического питания.

Антивоспалительное и иммуномодулирующее действиеЛаминария обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает укрепить иммунитет. Она может быть полезна при хронических воспалительных заболеваниях и снижении защитных сил организма.

Применение сушёной ламинарии:
Порошок из ламинарии:
Сушёную ламинарию можно измельчить в порошок и добавлять в пищу, напитки или принимать отдельно. Порошок из ламинарии — это удобный способ обеспечить организм необходимыми микроэлементами и улучшить общее состояние здоровья.

Настой:
Ламинария используется для приготовления настоя, который принимают для нормализации работы щитовидной железы, улучшения обмена веществ и детоксикации организма.

Рецепт 1: чайную ложку сушёной ламинарии залить 250 мл горячей воды, настоять 20 минут, затем принимать перед едой.

Маски для кожи. Ламинария используется в косметологии для создания масок, которые увлажняют, подтягивают и омолаживают кожу. Маски с ламинарией помогают устранить воспаления, разгладить мелкие морщины и улучшить цвет лица.

Противопоказания:
Сушёная ламинария противопоказана людям с гипертиреозом (повышенной функцией щитовидной железы), так как она содержит высокие концентрации йода. Также её не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости и некоторых заболеваниях почек. Перед применением важно проконсультироваться с врачом.